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1.予防 ～ 認知症になりにくい生活をつくる ～ 認知症は完全に防げる病気ではありませんが、生活習慣を整えることで、発症や進行のリスクを下げられることがわかってい...

日常、自転車を利用される皆様へ 2026年4月1日施行の「自転車・青切符制度」により、自転車の交通違反に対する取り締まりが大きく変わります。 この制度では、取り締ま...

介護における「介護脱毛」の重要性とは？ 若い世代で人気の脱毛ですが、「介護と脱毛は関係ない」と思う方も少なくありません。しかし実は、介護する側・される側の双方...

風邪を早く治す方法｜日常生活でできる体調回復の基本 風邪は多くの場合、適切な休養と生活ケアによって自然に回復していくといわれています。大切なのは、体がウイルス...

たった1食で寿命は延びない。でも、毎日の積み重ねがあなたの身体をつくります。 ダイエットをしたくて、SNSで話題の“飲むコーヒー”を試したことがあります。結果、お通...

知っているようで知らない“食べ物のちがい”。普段なんとなく食べている食べ物にも、意外な発見が隠れています。あなたはいくつ違いを説明できますか？ 知っていますか？...

介護未経験者の8割以上が「両立に不安」と回答 将来に備えたいけれど、どうすれば？ 親や家族の介護について、まだ考えたことがない方も多いのではないでしょうか。 ダ...

自分の便をじっくり見たことはありますか？便の色や形、臭いには体の調子や病気のヒントが隠されています。普段から確認することで、病気の早期発見にもつながります。 ...

熱中症とは？ 「熱中症」とは、暑さや湿度の高い環境に長時間さらされることで、体温が異常に上がり、体の調節機能がうまく働かなくなる状態です。特に初夏はまだ身体が...

介護施設の種類と特徴 介護付き有料老人ホーム（介護付） 介護スタッフが施設内に常駐し、24時間体制で介護サービスを提供 基本的に要介護の方が対象（要支援や自立の方...