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冬でも脱水症状になる理由 冬は汗をかかないから水分不足にならないと思っていませんか？実は、冬は空気が乾燥しているため、体から水分が蒸発しやすく、知らないうちに...

ヒートショックってなに？3つの防ぐポイント 冬の季節になるとニュースにも取り上げられる「ヒートショック」。特に高齢者に多く見られ、時には命に関わることもあるた...

知っているようで知らない“食べ物のちがい”。普段なんとなく食べている食べ物にも、意外な発見が隠れています。あなたはいくつ違いを説明できますか？ 知っていますか？...

2026年・令和8年版 年齢早見表 「昭和○年生まれは、今年で何歳になるんだっけ？」そんな時に便利なのが年齢早見表です。2026年（令和8年）版をこちらにまとめました。介...

介護タクシー・移送サービスとは？ 介護タクシーや移送サービスは、移動に支援が必要な方の通院や外出をサポートする交通サービスです。一般のタクシーとは異なり、車い...

高齢者にとって口腔ケアは、単に「歯をきれいに保つ」だけでなく、全身の健康や生活の質に直結しています。口腔内の健康が保たれることで、誤嚥性肺炎や栄養不良のリス...

ケアマネジャーの役割とは？ 介護が必要になったとき、本人や家族が安心して生活を続けられるように支援するのが「ケアマネジャー（介護支援専門員）」です。介護サービ...

高齢になると心身の機能が少しずつ低下し、介護が必要になるリスクが高まります。その中間段階を「フレイル（虚弱）」と呼び、フレイルを予防することが介護予防の第一...

介護未経験者の8割以上が「両立に不安」と回答 将来に備えたいけれど、どうすれば？ 親や家族の介護について、まだ考えたことがない方も多いのではないでしょうか。 ダ...

介護保険サービスを利用するには、まず「介護認定」を受ける必要があります。ここでは、介護認定の種類や手続きの流れ、受けられるサービスについてわかりやすく解説し...